Você já ouviu falar mas não sabe ao certo para que serve extrato de própolis? Quer descobrir como esse incrível produto natural pode melhorar sua saúde e bem-estar?
Neste artigo, vamos abordar tudo o que você precisa saber sobre e como ele pode melhorar a sua qualidade de vida.
Vamos explorar a origem da própolis, seus benefícios, e como ela pode ser usada para tratar diversas condições. Continue lendo e descubra:
- A história e composição da própolis
- Os benefícios do extrato de própolis para a saúde
- Como a própolis pode ajudar na imunidade, tosse, saúde bucal e muito mais

Própolis: Origem, Composição e História
Origem e composição da própolis
A própolis é uma substância resinosa coletada pelas abelhas a partir de brotos, flores e exsudatos de plantas.
Essa resina é misturada com cera e enzimas produzidas pelas abelhas, resultando na própolis que conhecemos.
A composição da própolis é complexa e variável, dependendo das plantas disponíveis na região e da espécie de abelha.
Entre os principais compostos presentes na própolis, destacam-se os flavonoides, ácidos fenólicos e terpenos.
Variedade de própolis no Brasil
O Brasil é um país com grande diversidade de flora e, consequentemente, de própolis.
Podemos encontrar diferentes tipos de própolis, como a própolis verde, originária da planta Baccharis dracunculifolia ( Alecrim do Campo), e a própolis vermelha, proveniente do manguezal.
Uso histórico da própolis na medicina popular
A própolis tem sido utilizada desde a antiguidade como um remédio natural para tratar diversas doenças.
Egípcios, gregos e romanos já conheciam os benefícios da própolis e a utilizavam para tratar feridas, infecções e inflamações.
Benefícios do extrato de própolis verde
Agora que já sabemos um pouco mais sobre a origem e a história da própolis, é hora de entender para que serve extrato de própolis e quais são os seus principais benefícios.
O que é extrato de própolis e para que serve?
O extrato de própolis é uma solução que usa, em grande parte, o álcool de cereais para extrair os ativos contidos na própolis.
Possui diversas propriedades medicinais, como ação antioxidante, antimicrobiana, anti-inflamatória e imunoestimulante.
Ele pode ser utilizado no tratamento de diversas condições de saúde, como infecções na garganta, problemas bucais, feridas e queimaduras.
Atividade antioxidante
É rico em compostos antioxidantes, como flavonoides e ácidos fenólicos, que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento celular.
A ação antioxidante da própolis também contribui para a prevenção de doenças relacionadas ao estresse oxidativo, como câncer, doenças cardiovasculares e neurodegenerativas.
Atividade antimicrobiana
Ação antibacteriana
A própolis possui atividade antibacteriana, sendo eficaz contra diversas bactérias, incluindo aquelas resistentes a antibióticos.
O uso de extrato de própolis pode auxiliar no tratamento de infecções causadas por bactérias, como faringite, sinusite e até mesmo pneumonia.
Ação antifúngica
Também possui atividade antifúngica, sendo eficiente no combate a fungos que causam micoses e outras infecções.
Além disso, a própolis pode ser utilizada no tratamento de candidíase, uma infecção fúngica comum, principalmente em mulheres.

Atividade cicatrizante
Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e estimulantes do sistema imunológico, o extrato de própolis é um excelente cicatrizante.
Ele pode ser usado no tratamento de feridas, queimaduras e úlceras de pele, acelerando o processo de recuperação e prevenindo infecções secundárias.
Atividade anticancerígena
Estudos científicos têm demonstrado que a própolis possui atividade anticancerígena, sendo capaz de inibir a proliferação de células tumorais e induzir a apoptose (morte celular programada).
Também, a própolis pode atuar na prevenção do câncer, graças à sua ação antioxidante e anti-inflamatória.
Ação anti-inflamatória
Possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a inflamação e aliviar a dor em diversas condições, como artrite, gastrite e inflamações na garganta.

Própolis para imunidade
A própolis é um excelente aliado para fortalecer o sistema imunológico. Sua ação antioxidante e anti-inflamatória contribui para o bom funcionamento das células de defesa do organismo.
Além disso, a própolis possui atividade imunomoduladora e antiviral, auxiliando na proteção contra infecções virais, como gripes e resfriados.
Propolis para imunidade é, portanto, uma alternativa natural e eficaz para manter o sistema imune em dia.
Própolis para tosse
A própolis pode ser utilizada como um remédio natural para aliviar a tosse, principalmente aquelas causadas por inflamações na garganta.
A ação anti-inflamatória e antibacteriana do extrato de própolis contribui para a melhora dos sintomas e auxilia no tratamento de problemas respiratórios.
Própolis para tosse é uma opção segura e eficiente para trazer alívio a esse incômodo.

Extrato de própolis verde na saúde bucal
A própolis possui diversos benefícios para a saúde bucal, incluindo o tratamento de aftas, combate à gengivite e auxílio no tratamento do mau hálito.
Apresenta ação antibacteriana e anti-inflamatória, que pode ajudar a reduzir a inflamação das gengivas e prevenir o acúmulo de placa bacteriana.
Bem como, a própolis pode ser utilizada como um antisséptico bucal natural. Extrato de própolis na saúde bucal é uma solução simples e eficiente para manter os dentes e a gengiva saudáveis.

Tratamentos com extrato de própolis
Pode ser usado em diversos tratamentos, como:
- Cicatrização de feridas e queimaduras: sua ação cicatrizante e antibacteriana ajuda na recuperação da pele e previne infecções secundárias.
- Tratamento do herpes: a própolis possui atividade antiviral, auxiliando na redução da inflamação e acelerando a cicatrização das lesões causadas pelo vírus.
- Prevenção e combate ao câncer: a ação antioxidante e anticancerígena da própolis pode ajudar na prevenção e tratamento de alguns tipos de câncer.
- Alívio dos sintomas de gastrite e úlcera péptica: a própolis possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que auxiliam no tratamento dessas condições.
Tratamentos com extrato de própolis são uma opção natural e eficaz para diversas
condições de saúde.
Própolis para garganta
A própolis é um aliado poderoso no tratamento de infecções na garganta e amigdalite, graças à sua ação anti-inflamatória e antibacteriana.
Além disso, a própolis pode aliviar os sintomas de gripes, sinusites e resfriados, proporcionando um maior conforto ao paciente.
O gargarejo com extrato de própolis diluído em água é uma forma eficaz de utilizar a própolis para aliviar dores e inflamações na garganta.
Própolis para garganta é uma solução natural e segura para tratar desconfortos nessa região.
Como devo usar o extrato de própolis?
Pode ser utilizado de diversas formas, dependendo da condição a ser tratada.
Ele pode ser diluído em água para gargarejos, aplicado diretamente sobre feridas e queimaduras, ou ingerido por via oral.
O indicado é tomar 1 gota por quilo, exemplo, se você pesa 60kg, tomar 30 gotas duas vezes ao dia ou 60 gotas de uma vez. Pode ser tomado com agua e limão, ou apenas dois dedos de agua no copo. Tambem pode ser consumido junto ao cha e ou cafe.
Extrato de própolis antes de dormir
Tomar extrato de própolis antes de dormir pode trazer benefícios para a saúde, como o estímulo à recuperação do sistema imunológico durante o sono e o auxílio no combate a infecções e inflamações na garganta.
Como também, a própolis possui propriedades calmantes, o que pode contribuir para um sono mais tranquilo e reparador.
É uma forma simples de aproveitar os benefícios desse produto natural.
Estudos científicos sobre a própolis
Os benefícios da própolis para a saúde têm sido amplamente estudados em todo o mundo.
As pesquisas internacionais e no Brasil têm demonstrado a eficácia da própolis em diversas aplicações medicinais e terapêuticas.
Pesquisas internacionais
Diversos estudos internacionais têm investigado as propriedades medicinais da própolis, especialmente sua ação antioxidante, antimicrobiana e anti-inflamatória.
Como também, pesquisas têm mostrado a eficácia da própolis no tratamento de doenças respiratórias, na saúde bucal e no combate a tumores.

Pesquisas no Brasil
No Brasil, a própolis tem sido objeto de diversos estudos científicos, que comprovam seus benefícios para a saúde e sua eficácia no tratamento de diversas condições.
A variedade de própolis encontrada no país, especialmente a própolis verde, tem sido alvo de pesquisas que buscam entender suas propriedades específicas e suas potenciais aplicações terapêuticas.
Contraindicações:
O extrato de própolis tem efeitos colaterais?
O extrato de própolis é considerado seguro para a maioria das pessoas.
No entanto, algumas pessoas podem apresentar reações alérgicas à própolis, especialmente aquelas que já possuem alergia a produtos apícolas ou a algumas plantas.
É importante realizar um teste de sensibilidade antes de utilizar e interromper o uso em caso de reações adversas.
Alergia a abelhas ou própolis
Pessoas alérgicas a abelhas ou própolis devem evitar o uso. É recomendado fazer um teste de sensibilidade antes de iniciar o uso do produto.
Teste de sensibilidade
O teste de sensibilidade consiste em aplicar uma pequena quantidade na pele e observar se há reação alérgica, como vermelhidão ou coceira.
Posso usar extrato de própolis durante a gravidez?
O uso durante a gravidez não é totalmente contraindicado, mas é necessário consultar um médico antes de utilizá-lo, pois existem poucos estudos sobre os efeitos da própolis na gestação e na lactação. É importante respeitar as orientações médicas e seguir as recomendações para uso seguro.
O extrato de própolis é um produto natural com diversos benefícios para a saúde, graças às suas propriedades antioxidantes, antimicrobianas, anti-inflamatórias e imunoestimulantes.
Ele pode ser utilizado no tratamento de diversas condições, como problemas respiratórios, infecções na garganta, problemas bucais e feridas.
Agora que você já conhece os benefícios do extrato de própolis e como ele pode ajudar a melhorar a sua saúde, que tal começar a utilizar este poderoso produto natural em sua rotina?
Tenha uma vida mais saudável e equilibrada.
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Referências Bibliográficas:
Própolis: 100 anos de pesquisa e suas perspectivas futuras
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